パーソナルプラン

こんにちは☺︎

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

インフルエンザやコロナウイルスが流行っている中、

花粉も早くにやってきて、体調管理が大変な時期となりました。

当ジムでは、皆さまに健康に過ごしていただくため、

トレーニングに特化したパーソナルプランをご提供しています

パーソナルトレーニングのイメージはどういったものでしょうか。

1ヶ月で10kg痩せる！とか、食事制限が大変！とか、ムキムキマッチョになる！

のようなイメージをお持ちではないでしょうか。

短期間で大幅に痩せたり、筋肉をつけることはとっても頑張れば可能だと思います。

でも、それを長く続けるのは難しいですよね…

当ジムでは、短期集中や過酷な食事制限を行うのではなく、

“運動の習慣化”と“健康的な身体を作り”を目標にパーソナルトレーニングを提供しています。

短期間のダイエットはリバウンドする可能性を高め、身体にも大きな負担となります。

また、パーソナルトレーニングは高額なことが多く金銭面でも負担がかかります。

そのため、当ジムでは継続的に通っていただけるよう、他ジムの2分の1〜3分の1の価格で、

パーソナルトレーニングを提供させていただきます。

加えて、年会費や登録手数料、最低利用期間なども一切いただいておりません。

身体のお悩みや目標をお伺いした後、それぞれに合わせてメニューを組み、

時間いっぱいトレーニングを行っていただきます。食事の管理は行っておりませんが、

相談でしたらお受けしております。運動を習慣化づけることで、自然と食事や生活も

ご自身の意識で気を配るようになることが、私たちの願いです。

食事や生活をこちらで管理し、制限して貰えば、もちろん成果は出ると思います。

ですが、健康になりたい、憧れるスタイルになりたい、という願いを叶えるためには、

ご自身の強い意志と継続が大切です！私たちはそのお手伝いをしたいと思っています。

この機会に一緒にトレーニングを始めませんか？　月1回からでも大丈夫です☺︎

また、お値段変わらずペアで受けていただくことも可能です。

ご家族やご友人とぜひ一緒にお申し込みください！

※2人で行う場合は時間の都合上、同じメニューとなります

無料相談やジムの見学も受付中です

ご興味がある方は予約サイトよりご予約いただくか、

お問い合わせフォームよりご連絡いただけますと幸いです。

よろしくお願いします♪